Pogoda za oknem nas nie rozpieszcza. Aby oderwać się od codziennych obowiązków, rutyny i zapewne komputera czy telewizora koniecznie zrób trening. Wpłynie to zdecydowanie na Wasze ogólne samopoczucie, da poczucie zadowolenia i satysfakcji że zrobiliście coś dla siebie. Czytaj dalej